Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 18 Septembrie 2019

        Atunci când simți nevoia să mănânci o gustare dulce, în loc să te duci până la cel mai apropiat magazin și să alegi ceva la îndemână, mai bine îți pregătești acasă un desert gustos, sănătos și, cel mai important, rapid de făcut. Iată câteva idei:

 

Trufe cu ciocolată și alune de pădure

        O alternativă mult mai bună la ciocolata din magazine. Ai nevoie de: 200 g ciocolată neagră, 200 ml smântână pentru gătit, 100 g alune de pădure tocate mărunt, 2 lingurițe extract de vanilie sau rom, 2 lingurițe de coniac. Se prepară astfel: într-o oală pune smântâna pentru gătit și adu-o în punctul de fierbere, amestecând treptat. Pune bucățile de ciocolată neagră și omogenizează după care adaugă extractul de vanilie, coniacul și alunele de pădure. Toarnă compoziția într-o tavă și las-o la frigider aproximativ o oră, până devine solidă. Scoate tava și formează mici biluțe peste care poți presăra fulgi de cocos sau de cacao, după preferințe. 

Macarons cu cocos

        Preînclzește cuptorul la 180 de grade Celsius. La foc mic topește 1-2 linguri de unt de cocos, adaugă 2 pahare de fulgi de nucă de cocos, câteva picături de esență de vanilie și 4-5 linguri de miere de Manuka originală, până când compoziția se încheagă uniform. Formează bile mici de macarons sau folosește forme pentru prăjituri și pune-le la cuptor pentru 10-15 minute, până când se rumenesc. 

Acadele cu iaurt

        Această rețetă este ideală pentru cei mici, și nu numai. Vei avea nevoie de bețișoare pentru înghețată și de forme, de iaurt grecesc, de miere de Manuka și de câteva fructe, cum ar fi căpșuni, zmeură, afine, etc. Amestecă compoziția și pune-o la congelator pentru a te bucura de un desert dulce și răcoros.

        Cele mai bune deserturi se pot pregăti acasă dacă ai la îndemână câteva ingrediente simple precum fulgii de cocos, mierea, lămâia sau cacao pudră. Astfel, poți să alegi tu ce ingrediente vrei și să folosești cantitatea preferată, știind că mănânci ceva sănătos și delicios. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://www.lauralaurentiu.ro/diverse/articole/18-retete-de-desert-fara-coacere.html://retete.unica.ro/recipes/ferrero-rocher-de-casa/://retete.acasa.ro/deserturi-39/macarons-cu-nuca-de-cocos-187840.html://www.qbebe.ro/retete_culinare/1_-_2_ani/inghetata_de_fructe_


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
De ce să congelezi cojile de ouă
Aruncăm zilnic coji de ouă. Iată ce poți face cu ele.
 
Moduri în care poți refolosi sticlele de plastic
Este cunoscut faptul că plasticul are un impact foarte toxic asupra m...
 
Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton
Monotonia poate apărea foarte repede, mai ales în această perioadă...
 
Sfaturi pentru un păr mai plin, mai bogat și mai strălucitor
Există lucruri pe care le poți face zi de zi ca să ai un păr săn...
 
Cum estompezi rapid și sigur pungile negre de sub ochi
Estompează pungile negre de sub ochi cu aceste remedii simple.
 
Beneficii și efecte adverse ale clorofilei lichide pentru ten și corp
Clorofila lichidă este noul trend în materie de frumusețe și săn...
 
Sfaturi pentru a scăpa de colăceii de pe spate
Spatele este o zonă a corpului care atrage foarte mult atenția.
 
Cum să obții trendul de `glass hair` chiar la tine acasă
Trendul de glass hair nu se va demoda niciodată.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Oana Radu vrea să-și facă două operații estetice: „O necesitate”

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Dacian Cioloș, criticat dur de mai mulți membri USR: Oamenii nu sunt interesați de jocurile lui

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum să aplici corect fondul de ten

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Băile Sărate de la Ocna Mureș se vor deschide în această toamnă
ALBA
» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
CJ Botoșani: CNI va construi un ambulatoriu nou pentru Spitalul Județean `Mavromati`

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Încep lucrările de reabilitare la Spitalul de Recuperare Brădet - proiect cu fonduri europene al CJ Argeș

» 19 Aprilie 2021 | Comentarii 0