Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 31 Mai 2018

Comentarii 0 Comentarii

Turta cu cacao

Ingrediente: 6 oua, 200 g zahar, 200 g unt, 50 g cacao, 150 g faina, 100 g nuci tocate cu cutitul, o lingurita cu varf gem din coji de portocale, 30 ml rom, o lingurita praf de copt, un plic cu zahar vanilat.

Mod de preparare:

Se pregateste o tava mare, de circa 26/40 cm, se unge cu margarina solida si se presara cu faina. Albusurile se bat spuma, se adauga zaharul tos, zaharul vanilat si romul. Spuma se bate in continuare, pana cand se intareste; apoi se pun galbenusurile si untul topit, dar rece, se amesteca prin rasturnare , cu telul, de 4-5 ori. Se adauga faina, amestecata in prealabil cu cacao cernuta, praful de copt si gemul de portocale.

Se amesteca cu telul pana ce se incorporeaza toate ingredientele. Compozitia se toarna in tava, se niveleaza si se presara nucile taiate in felii mai groase. 

Tava se introduce in cuptorul bine incalzit dinainte la foc mijlociu si se lasa 30 minute. 

Apoi poti sa o tai in bucati dreptunghiulare.

Briose cu cartofi dulci

Ingrediente:1 cartof dulce mare(atat de mare incat razuit si copt sa fie aproximativ 2 cesti), 1/4 ceasca de zahar alb, 1/2 ceasca de zahar brun, 1/2 ceasca de ulei ,- 2 oua, 1 lingurita de vanilie, 1 ceasca de faina alba, 1 ceasca de faina in totalitate de grau, 2 lingurite de praf de copt, 1 lingutita scortisora, 1 lingurita nucsoara, 1/2 lingurita de cuisoare englezesti, 1 lingurita sare

Mod de preparare:

Se preincalzeste cuptorul la 180 de grade C. Se pregatesc formele de briose stropind fiecare forma cu spray anti-lipire de gatit. Pentru briose mai mari foloseste 1 tava de 12 forme. Pentru unele mai mici, speciale pentru copii, foloseste 2 tavi, pentru a fi in total 24 de briose, sau poti sa folosesti mini-tavi de briose.

Se impung cartofii dulci cu furculita de cateva ori. Pune-i intr-un bol putin adanc cu apa jumatate si apoi la cuptorul cu microunde pentru 10-15 minute, pana cand devin moi.

In timp ce lasi cartofii sa se coaca, amesteca zaharul alb, zaharul brun, vanilia si oualele, iar intr-un alt bol combina faina, praful de copt, sarea si cuisoarele.

Cand cartofi sunt destul de bine fierti, decojeste-i si faramai. Adauga 2 cesti de cartofi piure peste amestecul cu zahar si ulei si mesteca bine. Adauga apoi compozitia cu faina treptat mestecand bine dupa fiecare adaus.

Pune compozitia in formele de brioase si lasa-le la copt pentru 25-30 de minute. Dupa ce le-ati scos din cuptor serviti-le calde.

Prajitura cu mure

Ingrediente:  5 linguri de unt nesarat, 1/2 -1/3 de ceasca de zahar granulat, 1/2 de ceasca de faina din grau, 1/2 de ceasca de faina de oricare, 3/4 de ceasca de lapte, 1 1/2 lingurita de praf de copt,  1/4 lingurita de sare, 2 cesti cu varf de mure(sau alte fructe pe care le doriti- piersici, cirese, zmeura si altele)

Mod de preparare:

Incalzeste cuptorul la180 grade C. Pune untul intr-o tava de gatit si baga tava in cuptor pentru ca untul sa se topeasca.

Intr-un bol amesteca zaharul, faina, laptele, praful de copt si sarea.

Adauga compozitia din bol peste untul topit din tava si mesteca in ea.

Lasa tava la cuptor la o temperatura de 180 grade C pentru 45 de minute, 1 ora sau pana cand ti se pare ca este bine.

Fursecuri cu nuci si ciocolata alba

Ingrediente: 120 g unt,100 g zahar brun, 60 g zahar alb, 2 oua, 3 cani de faina, 1 lingurita de esenta de vanilie, ½ lingurita de nucsoara macinata, 150 g ciocolata alba, 100 g nuci date prin masina, un varf de lingurita de sare.

Incalzeste cuptorul la 175 de grade Celsius si aseaza intr-o tava curata o hartie de copt. Intr-un bol, bate untul pana cand devine moale si cremos, apoi adauga zaharul si continua sa amesteci pana ce acesta se incorporeaza in unt. Adauga ouale batute si vanilia si invarte bine in amestec. Intr-un alt vas, combina faina cu sarea si nucsoara, apoi adauga-le peste compozitia din unt. Amesteca bine si adauga bucatile de ciocolata alba si nuca macinata, incorporandu-le cu grija  in compozitie. Cu ajutorul unei linguri, aseaza gramajoare rotunde de compozitie in tava, urmarind sa lasi suficient spatiu intre fursecuri, pentru a avea loc sa creasca. Lasa-le in cuptor pana cand devin usor aramii pe margini, apoi aseaza-le la racit, intr-un vas curat si uscat.

Desert rapid cu inghetata

Ingrediente: piscoturi, pepene galben, inghetata, finetti, iaurt de fructe, capsuni, compot de caise

Pune cateva piscoturi pe o farfurie si insiropeaza-le cu cateva linguri de compot. Poti folosi orice fel de compot, dar sa fie usor acrisor, pentru a face un contrast placut cu inghetata dulce.

Punea deasupra piscoturilor cateva linguri de inghetata cu vanilie, pe latimea acestora.

Peste inghetata adauga cateva lingurite de finetti. Pe langa piscoturi pune cate 3 sfere de pepene galben, de-o parte si de alta, taiate cu lingurita

Intre pepenele galben si inghetata pune iaurt de fructe, iar deasupra taie o capsuna in doua, pentru a-i oferi desertului un plus de culoare.

sursa foto: https://www.ele.ro/mamici/stiri-mamici/cum-iti-convingi-copilul-sa-nu-mai-manance-dulciuri-3-strategii-inteligente-56818


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Gutuia - miracolul toamnei
Beneficii surprinzătoare ale gutuilor.
 
Cum să-ți detoxifici organismul
Corpul nostru are nevoie de o detoxifiere mai ales după perioade lung...
 
Miere și mango pentru un păr sănătos
Mierea și fructul de mango echilibrează nivelul de apă din firul de...
 
Cum să scapi de cearcăne în 10 minute
Cearcănele au numeroase cauze, iar cea mai frecventă este numărul d...
 
Nutriționiștii spun cum se poate slăbi cu avocado
Avocado ar trebui să devină o obișnuință în curele de slăbire. ...
 
Prăjitură cu mure și mere pentru copii
Iată o rețetă pentru un desert delicios, sănătos și pe palcul co...
 
Ce greșeli să eviți atunci când îngrijești pielea
Cinci greșeli de evitat în rutina de îngrijire a pielii.
 
Sfaturi pentru reorganizarea garderobei
Iată cum poți scăpa de senzația aceea enervantă care apare atunci...
 
 
 
 
SANATATE
 
Ce plante stimulează memoria și concentrarea

» 15 Noiembrie 2019 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum să realizezi un machiaj cu look natural pentru birou

» 14 Noiembrie 2019 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cum se modifică alimentația atunci când suntem activi fizic?

» 13 Noiembrie 2019 | Comentarii 0
 
FASHION COPII
 
Cum alegi rochița de ocazie perfectă pentru fetița ta

» 12 Noiembrie 2019 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Sfaturi pentru reorganizarea garderobei

» 11 Noiembrie 2019 | Comentarii 0