Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 01 Iulie 2019    Actualizat: 01 Iulie 2019

       Pielea corpului trebuie să fie la fel de bine îngrijită precum cea a feței. În sezonul cald, mâinile și picioarele sunt foarte expuse vederii, prin urmare este cu atât mai necesară îngrijirea corespunzătoare a acestora. Pentru o piele strălucitoare, hidratarea nu este suficientă, iată câteva trucuri care te vor ajuta să ai mereu o piele fină și frumoasă:

 

1. Încearcă metode moderne de epilare

       Dacă după epilarea cu ceară sau cu aparatul electric te confrunți cu fire crescute sub piele, poate ar trebui să încerci și alte medote de îndepărtare a părului nedorit. Epilarea definitivă care se practică în saloanele de înfrumusețare este un procedeu care durează mai multe luni, chiar și un an, dar rezultatul este pe măsură. Costurile sunt însă prohibitive, așa că te-ar putea interesa modelele de epilatoare IPL de uz casnic, acestea au rezultate de lungă durată iar investiția nu este una foarte mare.

 

2. Exfoliază și hidratează pielea regulat

       Aspectul rugos și textura neplăcută a pielii pot fi determinate de celulele moarte. În afară de asta, celulele moarte dau și o senzație de uscăciune a pielii și, mai ales, pot duce la apariția vergeturilor, în special în cazul în care nu ai o greutate constantă. Un body scrub trebuie folosit săptămânal însă, întotdeauna după epilare pentru a nu irita pielea. După exfoliere, nu uita să hidratezi pielea, atât de la exterior cât și de la interior.

 

3. Ai grijă la alimentație

       Specialiștii atrag atenția că o alimentație săracă în nutrienți, vitamine și minerale contribuie la deteriorarea aspectului corpului și tenului, de aceea trebuie să ai grijă la ce fel de alimente consumi și la cum sunt preparate. Antioxidanții sunt un element cheie pentru a avea o piele frumoasă și tânără, aceștia protejează împotriva radicalilor liberi care îmbătrânesc pielea de pe corp și mai ales de pe față. Fructele roșii sunt bogate în antioxidanți; peștele stimulează producția de colagen și ajută la regenerarea celulelor. 

 

4. Fă mișcare

       Sedentarismul, mâncarea de tip fast food, consumul în exces de dulciuri sau alcool determină apariția aspectului de coajă de portocală al pielii. Mersul pe jos, plimbările cu bicicleta, urcatul pe munte sunt doar câteva dintre activitățile pe care le poți face pentru a arăta bine fără să depui prea mult efort. Mișcarea contribuie nu doar la aspectul frumos al pielii, ci și la sănătatea mentală.

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.slimart.ro/greselile-din-dus-care-iti-afecteaza-santatatea-pielii-si-parului/

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Orezul expandat - beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite
Orezul expandat se află pe mesele celor care sunt la dietă, deoarece...
 
Leggings negri - tot ce trebuie să știi despre cum să îi porți
Colanții negri pot fi atât eleganți, cât și sportivi, în orice c...
 
Mierea - Trucuri pentru frumusețe
Acest aliment din natură se poate folosi în nenumărate feluri pentr...
 
Rețete de băuturi răcoritoare care te fac să te simți pe malul mării
Sezonul cald aduce cu sine o mulțime de produse dulci, răcoritoare, ...
 
Dulceață din petale de trandafir, rețetă fără gelatină
Dulceața din petale de trandafir este gustoasă și aromată, iată u...
 
Cum să îți pregătești rapid bagajul de călătorie
Sfaturi pentru a-ți pregăti cât mai repede bagajul de călătorie. ...
 
Cum să scoți petele de deodorant de pe haine fără să strici țesătura
Trucuri eficiente pentru îndepărtarea petelor de deodorant de pe hai...
 
De ce să folosești o cremă antiinflamatoare cu ulei de canabis
Folosirea unei astfel de creme te ajută să-ți menții tonusul și t...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Arafat: După ploi, urmează caniculă și vijelii! Rog românii să nu dezactiveze aplicația Ro Alert

» 21 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Director ANM, despre cum va fi vremea în iulie și august: În medie, mai sărace în precipitații decât iunie

» 20 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ce să nu faci de Rusalii

» 20 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Târgul brașovean de cicloturism va avea loc în perioada 2-4 iulie 2021
BRASOV
» 18 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BACAU
 
Ce spune primarul Viziteu după ce instanța a respins cererea de contestare a bugetului înaintată de Prefectura Bacău

» 18 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
La Sibiu, Primăria va moderniza complet pasajul pietonal Șaguna

» 17 Iunie 2021 | Comentarii 0