Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 25 Septembrie 2022

        Mâncarea picantă are și ea beneficii pentru organism. Deși nu este sănătos să mâncăm foarte des alimente sau preparate iuți, din când în când este recomandat să adăugăm în dieta noastră și ceva picant. Iată cinci beneficii ale alimentelor picante:

 

        1. Îmbunătățesc circulația sanguină: alimentele și preparatele picante sunt bogate în vitaminele A și C, care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge. 

 

        2. Proprietăți anticancerigene: ardeiul iute, dar și curry scad riscul apariției cancerului. Capsaicina conținută de acestea încetinește înmulțirea celulelor canceroase, ba chiar le face să dispară și fără să le afecteze pe cele sănătoase. 

 

        3. Ajută la răceală și gripă: compușii din alimentele picante fac corpul să transpire, iar în acest fel elimină toxinele. Totodată, ajută la desfundarea nasului și la reducerea simptomelor sinuzitei. 

 

        4. Îmbunătățesc digestia: alimentele picante cresc secreția acidului hidrocloric din stomac, iar capsaicina ucide bacteriile periculoase din tractul digestiv. 

 

        5. Ajută la pierderea în greutate: în special ardeiul iute, accelerează metabolismul, prin urmare organismul arde mai repede caloriile. 

 

 

Te-ar putea interesa: Amidonul alimentar: Cum să-l folosești în rutina de frumusețe!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://ea.md/mancarea-picanta-benefica-sau-daunatoare-pentru-organism/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Circulație închisă, timp de 2 zile, pe Valea Prahovei

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Festival Pescăresc de Buna Vestire, la București, între 22-25 martie
BUCURESTI - ILFOV
» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Școala Gimnazială din Arcani va fi reconstruită din temelii

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0