Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 12 Mai 2022

        Deshidratarea este o problemă destul de serioasă care afectează nu doar aspectul pielii sau al părului, ci și sănătatea organismului. În sezonul rece, aproape că nu avem nicio senzație de sete, iar dacă nu bem apă, ne vom deshidrata mult mai ușor decât vara. 

 

        Deshidratarea poate fi acută, iar atunci apar simptome precum oboseala, moleșeala, confuzia, amețeala, tulburările de vorbire și concentrare. Pe lângă toate aceste, au de suferit atât pielea cât și părul nostru. 

 

Semnele trimise de piele când nu bem suficientă apă

 

1. Senzație de piele care strânge.

2. Piele uscată și crăpată.

3. Piele cu aspect cenușiu, tern.

4. Mătreață în sprâncene.

5. Mâncărime la nivelul pielii. 

 

Efectele deshidratării asupra părului

 

1. Cădere abundentă a părului

2. Lipsa strălucirii părului.

3. Creștere lentă a părului.

4. Păr care se rupe cu ușurință.

5. Păr uscat, care se electrizează ușor. 

 

        Pentru sănătatea părului și pielii este necesar să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi, indiferent de anotimp. Lichidele pot proveni și din fructe, supe, legume. Ai grijă să nu bei mai mult de 3 cești de cafea pe zi, redu consumul de alcool și sucuri acidulate îndulcite, dar și de alimentele sărate, deoarece contribuie la deshidratare.

 

 

Citește și: Cum ții plantele ude când pleci de acasă pentru câteva zile!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.sfatulmedicului.ro/Ingrijirea-pielii/ce-boli-poate-indica-pielea-uscatai_16263


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să aplici corect crema cu SPF pentru o protecție bună
Expunerea îndelungată la soare poate crește posibilitatea de cancer...
 
Activități de vară care te ajută să slăbești
Vara este foarte ușor și plăcut să scapi de kilogramele depuse în...
 
Trucuri pentru a face balerinii mai confortabili
Balerinii au devenit piese de bază în garderoba unei femei.
 
Ceai pentru persoanele care transpiră mult pe timp de vară
Căldura poate fi, pe cât de bună, pe atât de neplăcută din cauza...
 
Cum să îți schimbi look-ul într-o singură zi
Poți să-ți schimbi look-ul atât prin vestimentație, cât și prin...
 
Două combinații de ingrediente naturale care ajută împotriva vergeturilor
Vergeturile reprezintă o problemă, indiferent dacă te-ai îngrășa...
 
Cum să îți menții, în mod natural, elasticitatea pielii pentru mai mult timp
Elasticitatea oferă pielii un aspect ferm și strălucitor și este d...
 
Sfaturi pentru un machiaj de vară rezistent și frumos
Temperaturile ridicate afectează chiar și machiajul.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Pro Infrastructura: Doar 4 constructori mari, serioși, fac drumuri în România, restul sunt la furat

» 03 Iulie 2022 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Ministru: Extinderea războiului în Europa este o nouă realitate

» 02 Iulie 2022 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Alimente sănătoase care opresc rapid foamea

» 03 Iulie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Expoziția mondială de pisici de rasă, Chat Noir, Chat Blanc au Chateau Bran, are loc pe 2 și 3 iulie

» 02 Iulie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VALCEA
 
Șeful CJ Vâlcea: Se asfaltează și Drumul Loviștei

» 03 Iulie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SATU MARE
 
Consilier local sătmărean, propunere pentru premierea elevilor de 10 ai municipiului

» 01 Iulie 2022 | Comentarii 0