Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 23 August 2019

       Atunci când metabolismul este mai accelerat, organismul primește mai multă energie iar silueta este menținută în limite normale. Procesul de digestie este accelerat de apa fierbinte cu lămâie care, în același timp, stimulează și metabolismul. În plus, lămâia conține vitamina C care este foarte bună pentru frumusețea pielii.

 

       Feniculul conține fibre, potasiu, acid folic și vitamina B6, prin urmare și el accelerează metabolismul, iar în același timp îmbunătățește procesul fiziologic normal de eliminare a toxinelor din organism. Feniculul ajută la remedierea anemiei, ameliorarea indigestiei, tratarea constipației, tratarea diareei, întărirea imunității și reglarea ciclului menstrual.

 

Iată rețeta supei pe bază de lămâie și fenicul:

 

       Ai nevoie de: 2 linguri ulei de măsline, 1 ceapă mărunțită, 1 cățel de usturoi, 1 bulb de fenicul mărunțit, 2 litri de apă, 1 linguriță de sare, 1 ardei roșu mărunțit, coaja rasă de la o lămâie, coaja rasă și zeama de la o portocală, 1/4 cană de mărar tocat mărunt. 

 

       Cum se prepară? Se încinge uleiul într-o oală mare și se călește ceapa în el, usturoiul și feniculul pentru 5-7 minute, până când se înmoaie. Se adaugă apa, sarea, ardeiul și să dă focul mai mare. După ce a început să clocotească, se lasă focul mic și se ține la fiert timp de o oră. La sfârșit se adaugă mărarul, coaja rasă de lămâie și de portocală și zeama de portocală. Se servește fierbinte.

 

 

       Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/supa-care-te-ajuta-sa-slabesti-secretul-consta-doar-in-doua-ingrediente-principale-454548.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce nu știai despre ciorbe și supe
Se spun multe lucruri despre aceste două preparate, care de multe ori...
 
Ce să NU porți niciodată la birou
Mai ales la birou, aparențele contează. Iată ce accesorii și haine...
 
Sarea de baie - tipuri și beneficii
Sarea de baie se folosește încă din cele mai vechi timpuri pentru a...
 
Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare
Persoanele care nu dorm suficient pot avea probleme cu greutatea.
 
5 pași pentru a merge grațios pe tocuri
Mersul pe tocuri este o adevărată provocare pentru multe dintre feme...
 
Mituri alimentare de care poți să uiți
Deși sunt promovate frecvent ca reguli pentru o sănătate de fier, p...
 
Cum să arăți mai tânără cu un singur produs de makeup
Un celebru make-up artist spune că anticearcănul este singurul produ...
 
Măști cu ulei de cocos pentru a repara părul degradat
Uleiul de cocos este un ingredient de bază în ritualurile de îngrij...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Loredana Chivu și-a mai făcut două operații estetice, iar acum se recuperează greu

» 02 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SPORT
 
Hagi, despre meciul din această seară: Va fi greu cu Dinamo, chiar dacă nu sunt într-o perioadă prea bună

» 02 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Beneficiile dușului scoțian pentru frumusețe și sănătate

» 02 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cascada Capra, cea mai accesibilă din Munții Făgăraș
ARGES
» 02 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Primarul Adrian Dobre, noi măsuri pentru schimbarea imaginii orașului

» 02 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Primăria Iași anunță reabilitarea Grădinii Copou

» 01 Iulie 2020 | Comentarii 0