Ce să bei la prima oră a dimineții pentru a avea o piele tânără și frumoasă

        Apa este una dintre nevoile principale ale organismului, dar ea poate aduce beneficii mult mai multe dacă este combinată și consumată, în fiecare dimineață, cu diverse substanțe. Există câteva ingrediente cheie cu proprietăți cunoscute în materie de frumusețe, care te vor ajuta să ai o piele fermă, sănătoasă și frumoasă:

1. Apă cu ghimbir, lămâie, magneziu și clorofilă

        În sticla cu apă pune-ți puțin ghimbir ras, zeamă de lămâie, câteva picături de clorofilă și puțin magneziu. Lămâia ajută la detoxifiere, ghimbirul scade inflamația și ajută stomacul. Clorofila este puternic antioxidantă, iar magneziul echilibrează nivelul de zahăr din sânge. Nu uita că frumusețea vine, în mare parte, din interior.

2. Apa cu colagen

        Într-un pahar cu apă pune o măsură de pudră de colagen de calitate, amestecă bine și dacă vrei neapărat pune puțin ulei esențial de mentă pentru uz intern. Colagenul este ideal pentru lupta împotriva ridurilor și pentru a oferi o textură mai netedă pielii. Colagenul se poate consuma de oricine, dar în special se recomandă femeilor cu vârsta de peste 30 de ani, al căror organism are nevoie de stimularea producției de colagen.

3. Apă cu grapefruit și rozmarin

        Dacă ai dificultăți în a consuma cantitatea de apă necesară zilnic, fă-o mai gustoasă adăugând în ea suc de grefă sau felii de grefă cu tot cu coajă și două-trei crenguțe de rozmarin proaspăt.

Citește și: Ce semne îți dă pielea atunci când nu bei apă destulă!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://www.ziaruldeiasi.ro/stiri/trucuri-pentru-un-ten-odihnit-dimineata--142051.html