Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 17 Aprilie 2020

        Ceaiul este aproape singura băutură ce poate fi consumată oricând și care aduce numeroase beneficii organismului nostru. Pentru a face cea mai bună alegere trebuie să știi care sunt proprietățile celor mai populare trei ceaiuri.

 

Ceaiul verde

        Se obține din planta Camelia Sinensis, mai exact din frunzele neoxidate ale plantei, prin urmare conține o cantitate mare de polifenoli, antioxidanți cu multe beneficii pentru organism. Ceaiul verde reglează nivelul de colesterol din sânge, îmbunătățește funcțiile cognitive ale creierului, capacitatea de memorie, atenția și viteza de reacție. Acest tip de ceai nu trebuie consumat pe stomacul gol deoarece crește aciditatea, ci între mese.

 

Ceaiul negru

        Este de foarte multe ori preferat în locul cafelei pentru conținutul mare de cofeină. Are mai puțini anioxidanți decât ceaiul verde, dar este mai bogat în vitamine și minerale precum potasiul, iodul, fosforul, fulorul, vitamina C și complexul de vitamine B. Persoanele care consumă ceai negru regulat sunt mai puțin predispuse la afecțiuni cardiovasculare, la cancer de prostată sau ovarian. În schimb, consumul excesiv provoacă stări de insomnie și creșterea acidității gastrice.

 

Ceaiul de fructe

        Are o aromă foarte plăcută, cu efecte terapeutice pe măsură. Ceaiul de fructe poate ține răceala și gripa la distanță, dacă este băut zilnic. Datorită conținutului mare de zaharuri și vitamine, această băutură oferă energie organismului. Ceaiul de fructe de pădure, spre exemplu, este recomandat pentru detoxifierea organismului deoarece conține anumite substanțe care colectează toxinele și colesterolul.

 

 

Citește și: Sfaturi de îngrijire a mâinilor dezinfectate frecvent!

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.secom.ro/articles/ceaiul-negru-istorie-tipuri-si-arome-proprietati-si-beneficii


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0