Caderea parului: Motive si solutii

Caderea parului: Motive si solutii

    Podoaba capilara este cel mai de pret accesoriu si una dintre cele mai mari preocupari ale femeilor, dar nu numai.

    Inainte de orice, iti propun un exercitiu: imagineaza-ti ca maine dimineata te vei trezi cheala si nemachiata. Imagineaza-ti ca va trebui sa ramai asa tot restul vietii tale – pana la urma, cat de mult iti poate remedia aspectul o mana de fond de ten si un rimel, daca parul tau, frumosul tau par, lipseste?

    Prin urmare, trebuie sa evitam acest lucru cu orice pret! Si, ca orice problema, ideal este sa tratezi problema... de la radacina!

De ce ne cade parul?

  Cauzele caderii parului sunt dintre cele mai variate. Insa, dintre acestea, le vom aminti pe cele mai frecvente.

- Cauze ereditare (alopacie androgenetica) – acestea sunt cel mai des intalnite (in special daca parintii au inceput de calvitie);

- Efecte secundare ale stresului – stresul are foarte multe consecinte asupra organismului nostru, iar caderea parului este unul dintre cele mai rapide semne; totusi, uneori se poate sa aiba efect intarziat: caderea parului poate incepe la cateva luni dupa o experienta traumatizanta;

- Probleme dermatologice – precum stii, parul isi are radacinile in epiderma, prin urmare orice problema a acesteia iti va afecta si parul, si unghiile;

- Anemie – cand nu are destule resurse de fier, parul devina friabil;

- Hipotiroidism – daca tiroida ta este mai inceata, atunci si functiile de care ar trebui sa se ocupe aceasta vor fi deficitare;

- „Aranjarea” excesiva sau lipsa unei ingrijiri corespunzatoare: trebuie sa nu faci exces de sampon sau de produse de styling, acestea fiind destul de dure cu firul de par. De asemenea, cand il prinzi, nu trebuie sa il strangi foarte tare, altfel se va slabi radacina si va facilita caderea parului;

- Dezechilibrul hormonal – acesta poate cauza diferite modificari ale pilozitatilor (caderea parului, cresterea parului pe fata etc); partea buna este ca poate fi oricand combatut cu ajutorul pilulelor. 
Desigur, ar trebui sa stii ca si unele vopsele de par, dar si varsta au acest efect asupra ta: te lasa fara un numar considerabil de fire de par. Totusi, daca pe zi nu iti cad mai mult de 100 de fire de par, iar la spalare cad aproximativ 60 de fire... esti in grafic!

Ce sa mancam pentru un par mai sanatos?

    Stii ca esti ceea ce mananci. Asadar nu ar trebui sa te mire daca organismul tau incepe sa iti dea semne ca mananci nesanatos!

    Totusi, scopul meu nu este sa te cert, ci sa te indrum. Incearca sa mananci cat mai multe alimente bogate in vitamine, fier si

Iata o lista cu alimente recomandate pentru combaterea caderii parului:

- Peste;

- Verdeturi (salata, spanac, stevie, lobada);

- Cat mai multe fructe si legume crude;

- Ficat (pui, curcan, porc);

- Lactate proaspete (si cat mai naturale).

    Incearca sa consumi la fiecare mic dejun un iaurt, o banana si un mar sau o portocala. Vei observa ca intregul organism se va comporta mai bine.

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Masca pentru combaterea caderii si stimularea cresterii parului

    Ai nevoie de: 5 linguri de suc de morcovi, galbenusul de la un ou, 2 linguri de ulei de ricin (sau ulei de masline – este mai usor de gasit), jumatate de ceasca de zeama de lamaie, 10 picaturi de vitamina A, o capsula de vitamina E.

   Se amesteca bine, apoi se aplica la radacina parului, masand usor. Se lasa sa actioneze timp de 30 de minute. Urmeaza acest tratament de minimum 2 ori pe saptamana, timp de mai multe luni.

Masca pentru regenerarea parului

    Ai nevoie de: 200 g ardei iuti (macinat sau tocat foarte marunt), o sticla goala de 0,5 l si 300 ml alcool de 70 de grade.

    Ardeiul macinat se pune in sticla, apoi se adauga alcoolul. Pui dopul, agiti bine, apoi lasi la macerat 10 zile. Va trebui ca in fiecare zi sa agiti din nou continutul, pentru a se putea forma, la final, o substanta omogena.

    Se aplica pe parul uscat, fie cu un tampon de vata, fie cu un pulverizator. Vei simti cum se infierbanta pielea capului (este o reactie normala) si va deveni rosie. Dupa 15 minute, te speli normal cu sampon si apa calda. Repeta de doua ori pe saptamana, minimum 2 luni.

Sursa foto: Shutterstock.com