Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Google Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
Adresa de email:                                      Parola:
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 27 Octombrie 2019

Comentarii 0 Comentarii

        Colagenul este o proteină care se regăsește în corpul uman și oferă elasticitate și rezistență pielii. De asemenea, colagenul ajută și oasele, tendoanele, fiind un fel de lipici care menține țesuturile unite. O sursă excelentă de colagen este oul, mai exact membrana din coaja de ou. Iată patru beneficii ale colagenului din membrana cojii de ou:

 

1. Îmbunătățește calitatea pielii și reduce ridurile

        Potrivit unor studii, membranele din coaja de ou au efecte extraordinare în ceea ce privește atenuarea îmbătrânirii pielii și, totodată, au capacitatea de a diminua ridurile produse de radiațiile UVB ale soarelui. 

 

2. Colagenul îmbunătățește digestia

         Prolina și glicina sunt doi aminoacizi care se regăsesc în colagenul din membranele cojii de ou și ajută la reconstruirea țesuturilor care căptușesc tractul digestiv. Prin reconstruirea acestui țesut, aminoacizii țin particulele alimentelor și bacteriilor în interiorul intestinelor, acolo unde trebuie să fie; dacă pătrund în sânge se produce inflamația.

 

3. Colagenul ajută articulațiile și țesuturile conjunctive

        Extractul din membrana cojii de ou este deosebit de benefic în tratarea unor afecțiuni ale țesuturilor conjunctive din cauza conținutului de nutrienți similari colagenului de tip 1 și de tip 5, dar și a altor componente. 

 

4. Colagenul îmbunătățește mobilitatea

        Într-un studiu, participanții au luat preparate farmaceutice pe bază de membrană din coajă de ou timp de 4 săptămâni și la o lună distanță au luat pastile de placebo tot pentru patru săptămâni. La evaluare s-a constatat că mobilitatea genunchiului a fost mult îmbunătățită la persoanele care au luat capsule cu membrană din coajă de ou. Mobilitatea s-a îmbunătățit și în zona gâtului și a umărului. 

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://doc.ro/sanatate/4-beneficii-pe-care-le-are-colagenul-din-membrana-din-coaja-de-ou


Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Idei cu care poți să îți convingi copilul să mănânce sănătos
Orice părinte își dorește ca cel mic să crească cu stimă de sin...
 
Alimente care ajută psihicul copilului
Dezvoltarea și funcționarea creierului copilului este în strânsă ...
 
Top accesorii pe care orice femeie trebuie să le dețină în 2020
Moda este schimbătoare, iar femeile iubesc să țină pasul cu aceste...
 
Top activități indoor cu copiii în sezonul rece
Iarna părinții se concentrează asupra opțiunilor distractive pentr...
 
Kaki - proprietățile și beneficiile `fructului zeilor`
Fructul kaki este cunoscut ca și „fructul zeilor” datorită nutri...
 
Lapte și miere - beneficii uimitoare pentru sănătate
Laptele și mierea consumate împreună au beneficii extraordinare pen...
 
Trucuri ingenioase pentru un păr ca la salon
Este important să știi ce fel de îngrijire se potrivește părului ...
 
Cum poți să-ți încurajezi iubitul să se îmbrace cu stil
Femeile de regulă sunt mult mai interesate de stil decât bărbații,...
 
 
 
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Cum să reziști pe tocuri înalte o zi întreagă - sfaturi practice

» 17 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Sfaturi care te vor ajuta să nu mai ai pielea uscată

» 16 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Botinele - de nelipsit din garderoba unei femei care este modernă și stilată

» 15 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Alimente care ajută psihicul copilului

» 14 Ianuarie 2020 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Ce alimente să consumi pentru o talie de viespe

» 13 Ianuarie 2020 | Comentarii 0