Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 10 Octombrie 2022

        Deși există metode ce pot elimina celulita, procesul este de durată și destul de dificil și costisitor, mai ales dacă nu ai timpul necesar. De aceea este mai bine să previi apariția celulitei, decât să o tratezi. Iată ce alimente să eviți:

 

        1. Zahărul alb - nu oferă niciun nutrient, iar medicii îl consideră o otravă. Conține doar calorii goale ce contribuie la apariția celulitei și a excesului de greutate. În plus, zahărul alb strică dinții, acidifică sângele și ne demineralizează. Înlocuiește-l cu zahăr brun, miere, melasă de la cereale, siropuri naturale din fructe. 

 

        2. Sarea rafinată - conține clorură de sodiu și determină retenția de lichide și circulația deficitară, aspecte ce duc la apariția celulitei. Alege sare de mare sau sare de Himalaya.

 

        3. Alimente prăjite - sunt bogate în grăsimi de slabă calitate. Când grăsimea este gătită la temperaturi foarte mari, produce substanțe toxice pentru organismul nostru, dar și celulită.

 

        4. Băuturi alcoolice - provoacă constricția vaselor de sânge din piele și, în cazul în care ai deja celulită, agravează situația. În plus, alcoolul când se metabolizează se transformă în zahăr și duce la retenția de lichide și la creșterea depozitelor de grăsime din anumite zone precum coapse, abdomen și brațe. 

 

        5. Produse alimentare rafinate - spre exemplu, cele cu făină albă rafinată duc la acumularea toxinelor în organism, iar acestea se pot transforma în celulită și impurități în piele. Mai mult, produsele rafinate cauzează constipație; evită orezul alb, pâinea albă, pastele, etc.

 

        6. Mâncarea fast-food - dar și sosurile, cipsurile, alimentele prefierte, etc., provoacă celulită. Fast-food-ul conține tot ce e mai rău: făină albă, zahăr, sare, grăsimi trans, iar pe lângă celulită, provoacă și boli cardiovasculare. 

 

 

Te-ar putea interesa: Uleiuri esențiale care pot trata infecțiile și ciupercile!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.sanatatecurata.com/frumusete/cum-sa-scapi-de-celulita-rapid-si-natural-3-tactici-care-functioneaza/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0