Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA TENULUI
Adaugat: 30 Aprilie 2021

1. Spală-te pe față

        Nu este un sfat inutil! Este esențial să te speli pe față chiar și seara și să te demachiezi folosind produse de curățare adaptate tipului tău de piele. O piele curată înseamnă pori deblocați, circulație bună și mai puțină acnee.

 

2. Exfoliază tenul

        O exfoliere ușoară, o dată pe săptămână, cu un produs pe bază de acid glicolic, ajută la micșorarea porilor și previne blocarea lor, prin urmare previne și apariția acneei.

 

3. Folosește SPF zilnic

        Exfolierea și folosirea SPF-ului ar trebui să meargă mână în mână. Odată exfoliat, tenul devine mai sensibil la razele solare.

 

4. Ai grijă la dietă și la consumul de apă

        Studiile au arătat că persoanele care consumă mult zahăr și lapte sunt predispuse la acnee. Așadar, dacă mănânci lapte cu cereale la micul dejun, folosește lapte organic de migdale, iar în loc de sucuri bea ceai verde. Nu uita, de asemenea, să consumi multă apă.

 

5. Ia vitamine

        Vitamina B3 și calciul joacă un rol foarte important în frumusețea pielii, deoarece echilibrează aciditatea din organism. Aciditatea produsă de cortizol (hormonul stresului) poate duce la o explozie de coșuri.

 

6. Schimbă des fața de pernă

        Aceasta colectează sebum și praf, un mediu propice pentru apariția coșurilor. 

 

7. Redu nivelul de stres

        Stresul este important pentru frumusețea pielii și se vede nu doar la riduri, ci și la acnee. Plimbă-te, fă sport, yoga, meditație, fă orice lucru care te relaxează și binedispune.

 

 

Citește și: Ceaiul de păpădie. Ce beneficii are?

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.eva.ro/frumusete/cosmetica/7-vitamine-si-minerale-esentiale-pentru-a-combate-acneea-articol-200439.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
De ce să alegi o geacă din piele naturală
Patru motive pentru a alege o geacă din piele naturală.
 
Cinci motive să folosești un BB cream
BB cream-ul este un produs cosmetic inovator utilizat de tot mai multe...
 
Alimente anti-epuizare
Senzația de epuizare poate fi datorată „păcatelor” culinare.
 
Trei trucuri de frumusețe cu castravete
Castravetele trebuie consumat mai des, dar și folosit mai mult în re...
 
Cum să înveți copilul să facă sport de mic
Având în vedere că numărul copiilor supraponderali este în creșt...
 
Două rețete de scrub natural pentru buze
Persoanele care se confruntă cu buze uscate tot timpul anului au nevo...
 
Stil masculin: 5 reguli de asortare
Stilul masculin devine interesant atunci când primește note personal...
 
Este bine să alergi zilnic?
Ești tentat să alergi în fiecare zi, dacă vrei să maximizezi efor...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Premierul Cîțu, de acord cu vaccinarea obligatorie, dar înainte trebuie să discute cu „experții”

» 23 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Anca Serea, adevărul despre al 7-lea copil: Adi își dorește

» 22 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Cea mai bună mască pentru acnee. Ingrediente și mod de preparare

» 23 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Traseu pe Valea Hârtibaciului: Drumul naturii. Ce se poate vizita

» 23 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
Primăria Sfântu Gheorghe invită cetățenii să participe la consultări publice pentru elaborarea strategiei de dezvoltare a orașului

» 23 Septembrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
CJ Călărași: În județ a venit un reprezentant BERD pentru a analiza proiectele depuse de autorități pe infrastructura verde-albastră

» 22 Septembrie 2021 | Comentarii 0