Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA TENULUI
Adaugat: 30 Aprilie 2021

1. Spală-te pe față

        Nu este un sfat inutil! Este esențial să te speli pe față chiar și seara și să te demachiezi folosind produse de curățare adaptate tipului tău de piele. O piele curată înseamnă pori deblocați, circulație bună și mai puțină acnee.

 

2. Exfoliază tenul

        O exfoliere ușoară, o dată pe săptămână, cu un produs pe bază de acid glicolic, ajută la micșorarea porilor și previne blocarea lor, prin urmare previne și apariția acneei.

 

3. Folosește SPF zilnic

        Exfolierea și folosirea SPF-ului ar trebui să meargă mână în mână. Odată exfoliat, tenul devine mai sensibil la razele solare.

 

4. Ai grijă la dietă și la consumul de apă

        Studiile au arătat că persoanele care consumă mult zahăr și lapte sunt predispuse la acnee. Așadar, dacă mănânci lapte cu cereale la micul dejun, folosește lapte organic de migdale, iar în loc de sucuri bea ceai verde. Nu uita, de asemenea, să consumi multă apă.

 

5. Ia vitamine

        Vitamina B3 și calciul joacă un rol foarte important în frumusețea pielii, deoarece echilibrează aciditatea din organism. Aciditatea produsă de cortizol (hormonul stresului) poate duce la o explozie de coșuri.

 

6. Schimbă des fața de pernă

        Aceasta colectează sebum și praf, un mediu propice pentru apariția coșurilor. 

 

7. Redu nivelul de stres

        Stresul este important pentru frumusețea pielii și se vede nu doar la riduri, ci și la acnee. Plimbă-te, fă sport, yoga, meditație, fă orice lucru care te relaxează și binedispune.

 

 

Citește și: Ceaiul de păpădie. Ce beneficii are?

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.eva.ro/frumusete/cosmetica/7-vitamine-si-minerale-esentiale-pentru-a-combate-acneea-articol-200439.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Orezul expandat - beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite
Orezul expandat se află pe mesele celor care sunt la dietă, deoarece...
 
Cinci motive ca să nu te ștergi pe față cu prosopul
Prosoapele ocupă locuri fruntașe când vine vorba de obiectele cu ce...
 
Leggings negri - tot ce trebuie să știi despre cum să îi porți
Colanții negri pot fi atât eleganți, cât și sportivi, în orice c...
 
Mierea - Trucuri pentru frumusețe
Acest aliment din natură se poate folosi în nenumărate feluri pentr...
 
Rețete de băuturi răcoritoare care te fac să te simți pe malul mării
Sezonul cald aduce cu sine o mulțime de produse dulci, răcoritoare, ...
 
Dulceață din petale de trandafir, rețetă fără gelatină
Dulceața din petale de trandafir este gustoasă și aromată, iată u...
 
Cum să scoți petele de deodorant de pe haine fără să strici țesătura
Trucuri eficiente pentru îndepărtarea petelor de deodorant de pe hai...
 
Obiceiuri care distrug tenul
Multe dintre lucrurile pe care le facem zilnic ne afectează pielea fe...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Director ANM, despre cum va fi vremea în iulie și august: În medie, mai sărace în precipitații decât iunie

» 20 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Subprefect demis din funcție după ce a acuzat fraudarea alegerilor interne de la USR-PLUS Focșani

» 19 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ce să nu faci de Rusalii

» 20 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Târgul brașovean de cicloturism va avea loc în perioada 2-4 iulie 2021
BRASOV
» 18 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BACAU
 
Ce spune primarul Viziteu după ce instanța a respins cererea de contestare a bugetului înaintată de Prefectura Bacău

» 18 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
La Sibiu, Primăria va moderniza complet pasajul pietonal Șaguna

» 17 Iunie 2021 | Comentarii 0