Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 28 Iulie 2022

        Pe timpul verii ar trebui să includem mai mult în alimentația noastră fructele și legumele. Spre exemplu, în această perioadă există din plin caise, aceste fructe fiind extrem de gustoase, dar și sănătoase. Iată 7 motive să le mănânci zilnic:

 

        1. Ajută vederea - conțin betacaroten, ingredient care ajută la menținerea sănătății ochilor și la protejarea lor de afecțiuni precum degenerarea maculară. 

 

        2. Mențin tranzitul normal - datorită fibrelor, și nu numai, caisele mențin un tranzit normal, prin urmare persoanele care au probleme cu constipația ar trebui să le consume des. 

 

        3. Protejează împotriva Alzheimer-ului - antioxidanții pe care îi conțin caisele protejează împotriva acestei afecțiuni.

 

        4. Contribuie la prevenirea apariției cancerului - acest lucru este posibil datorită vitaminei C și a lipocenului pe care le conțin caisele. De asemenea, caisele ajută și la prevenirea bolilor de inimă. 

 

        5. Sunt ideale pentru persoanele anemice - din cauza conținutului mare de vitamine și minerale, caisele sunt ideale a fi consumate de către persoanele care suferă de tuberculoză, astm și bronșită.

 

        6. Mențin frumusețea tenului - caisele acționează atât din interior, cât și din exterior. Poți să le folosești în măști pentru ten și vei avea o piele mai strălucitoare și mai catifelată, iar ridurile vor fi ușor estompate. 

 

        7. Ajută și părul - fă un piure de caise și amestecă-l cu 2 linguri de ulei de măsline și aplică pe tot părul cu câteva ore înainte să te speli la cap. Părul va fi hidratat și își va recăpăta strălucirea.

 

 

Te-ar putea interesa: Spanacul - verdeața care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://confettissimo.com/ro/beneficiile-produsului/fruct/caisele-beneficiază-și-dăunează.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Moduri prin care îți poți „trezi” hormonul fericirii din corp
Există câteva metode naturale prin care activa și păstra starea de...
 
Metode prin care te poți simții mai suplă, până mâine
Trucuri mici care te vor ajuta să te simți mai suplă într-un timp ...
 
Arde grăsimile în 4 minute cu antrenamentul Tabata
Dacă nu ai timp să faci nici măcar 30 de minute pe zi mișcare, în...
 
Oxidul de zinc: De ce să-l folosești în rutina de frumusețe
Oxidul de zinc este un ingredient apreciat în cosmetică, el având n...
 
Amidonul alimentar: Cum să-l folosești în rutina de frumusețe
Amidonul alimentar este des folosit în bucătărie, dar el poate fi u...
 
Trei băuturi care slăbesc, reglează hormonii și dau energie
Un smoothie este cu siguranță o sursă excelentă de vitamine și mi...
 
Sfaturi pentru îmbunătățirea calității aerului din casă
Studiile arată că propria locuință poate fi de 5 ori mai poluată ...
 
Sfaturi pentru a avea o manichiură impecabilă mai mult timp
O manichiură îngrijită este primul semn de eleganță.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Dorian Popa câștigă în jur de 40.000 de euro lunar: Dacă Dumnezeu mi-a dat mie să fac mulți bani...

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ciucă: Veniturile bugetului general sunt mai mari cu 22% față de anul trecut

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Sfaturi pentru a avea o manichiură impecabilă mai mult timp

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Târgul de Toamnă și al Recoltei Culturale va avea loc în perioada 30 septembrie - 2 octombrie, la Sfântu Gheorghe
COVASNA
» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BUZAU
 
Primăria Buzău închide parcurile pe timp de noapte, din cauza costurilor cu energia electrică

» 27 Septembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
Primăria Dorohoi anunță semnarea contractului de finanțare pentru construirea unei creșe în oraș

» 26 Septembrie 2022 | Comentarii 0