Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
FASHION FEMEI
Adaugat: 28 Iunie 2020

        Pantofii cu toc înalt dau un plus de eleganță ținutei, dar și senzualitate doamnelor și somnișoarelor care îi poartă. Cu toate acestea, pentru a merge grațios pe încălțări înalte, trebuie să știi câteva trucuri.

 

1. Pășește cu pași mici

        Este foarte important să nu te grăbești atunci când mergi pe tocuri. Pășește ferm, dar cu pași mici: tocul, talpa, apoi vârful. Concentrează-te asupra acestui ritm și vei avea un mers plin de grație. 

 

2. Ține spatele drept

        Corpul are tendința să se încline din cauza tocurilor înalte pe care le porți, trebuie să corectezi imediat această postură, fiindcă nu este o imagine elegantă. Când mergi cu pantofi cu toc, ține umerii drepți, dar în același timp relaxați. O altă regulă de bază este să nu îndoi prea mult genunchii; aceste recomandări te vor face să arăți bine și în același timp îți vor lua presiunea de pe coloana vertebrală.

 

3. Sfat!

        Setează o linie imaginară în minte astfel încât să poți păși cu piciorul drept în fața piciorului stâng și invers. Ține privirea înainte! Pentru început alege o pereche de încălțări mai joase pentru a practica. 

 

4. Exersează

        Este o adevărată provocare să mergi pe suprafețe denivelate cu pantofi cu toc înalt. De aceea trebuie să exersezi mersul pe tocuri nu doar în casă, ci și pe afară, prin curte de exemplu. 

 

5. Mai fă și pauze

        Pantofii cu toc sunt minunați și arată superb, însă trebuie să știi că picioarele tale au nevoie de o pauză. Dacă la birou ai mereu încălțări cu toc, la ieșirea de după, cu fetele, optează pentru o pereche de sneakerși comozi sau de balerini. Astfel îți vei proteja picioarele și nu vei avea dureri de spate și articulații.

 

 

Citește și: Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://yandex.com/collections/user/kristiasov/vechernie-tufli/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Chec cu lămâie și iaurt, un dulce bun rece
Rețetă chec cu lămâie și iaurt, un dulce răcoros.
 
Ce trebuie să conțină garderoba capsulă de primăvară
Garderoba capsulă este o colecție de haine care nu se vor demoda nic...
 
Care sunt cei mai buni antioxidanți
Antioxidanții sunt ingredientul principal pentru frumusețe.
 
Ce beneficii pentru organism are sparanghelul sau `hrana regilor`
Iată câteva motive pentru a consuma sparanghel.
 
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol, dimineața
Durerile de stomac și stările de nervozitate sunt doar câteva dintr...
 
4 tratamente împotriva celulitei care chiar funcționează
Majoritatea femeilor se confruntă cu celulită, iar din această cauz...
 
Tendințe în machiaj pentru sezonul estival
În vara acestui an se poartă pleoapele colorate, buzele rozalii și ...
 
Vacanța la soare. Cinci lucruri care nu trebuie să-ți lipsească
Dacă plănuiești o vacanță într-o destinație exotică, iată ce ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Șeful MAI critică practicile „bolnăvicioase” din Poliție și Jandarmerie

» 16 Mai 2021 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
A fost actualizată lista țărilor cu risc epidemiologic. Noi criterii pentru intrarea în România

» 15 Mai 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
8 sfaturi care te vor ajuta să renunți la fumat

» 16 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Unde poți juca golf în România

» 16 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DOLJ
 
Continuă lucrările de introducere a rețelei de apă și canalizare în Craiova

» 16 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Tișe: Asfaltarea DJ 109, dovada că banii europeni asigură beneficii clujenilor

» 15 Mai 2021 | Comentarii 0