Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 04 August 2021

        Se știe că aspectul tenului este influențat, în mare parte, și de ceea ce mâncăm, nu doar de cremele pe care le aplicăm. Sănătatea noastră și modul în care arată pielea au strânsă legătură cu ceea ce mâncăm și bem, asta spun dermatologii. Spre exemplu, cireșele consumate în mod constant pe perioada verii, pot avea efecte extraordinare asupra tenului, iată de ce:

 

        1. Conțin antioxidanți ce mențin tenul tânăr - dieta antiinflamatoare este principalul aspect de care să ții cont atunci când vrei să ai o piele curată, fără acnee, coșuri, iritații sau eczeme. Cireșele sunt bogate în antioxidanți, vitaminele A, C și E, combinație care previne inflamația și protejează pielea de factori nocivi precum razele solare sau poluare.

 

        2. Conțin triptofan și melatonină - acestea te ajută să ai un somn odihnitor, lucru benefic și pentru piele. În timp ce dormim, țesuturile se refac și producția de colagen este mai mare. Consumă cireșe ca să dormi mai bine și să ai un ten perfect.

 

        3. Eliberează serotonina - acest hormon care se eliberează când consumăm cireșe, facilitează starea de bine, care scade nivelul de cortizol (hormon al stresului). Atunci când corpul este invadat de cortizol, tenul secretă și el mai mult sebum, fapt care duce la acnee, puncte albe, negre sau coșuri dureroase. Mănâncă cireșe pe perioada verii și vei ține, atât stresul, cât și secreția de sebum sub control.

 

 

Citește și: Cum faci o cameră să arate mai mare cu ajutorul oglinzilor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.top-shop.md/articole/dieta-de-3-saptamani-cu-cirese-scapa-de-celulita-si-slabeste-in-timp-record


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Circulație închisă, timp de 2 zile, pe Valea Prahovei

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Alimente și băuturi care usucă pielea

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cinci lucruri interesante despre singura cetate din România construită pe un con vulcanic

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Un Centru pentru Persoane Vârstnice și 16 stații de încărcare a mașinilor electrice, cele mai noi investiții care se vor face în Câmpina

» 15 Martie 2024 | Comentarii 0