Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 27 August 2021

        Creveții nu sunt doar gustoși, ci și foarte sănătoși datorită faptului că au o mulțime de nutrienți necesari organismului. Ei pot fi consumați, spre exemplu, de către persoanele care au probleme cu nivelul din sânge al colesterolului, acesta nefiind influențat de creveți. 

 

De ce să consumi mai des creveți?

 

1. Deoarece conțin fier și contribuie astfel la eliminarea radicalilor liberi din organism.

 

2. Întăresc imunitatea.

 

3. Susțin sănătatea sistemului osos prin conținutul de fosfor. 

 

4. Mențin un nivel optim de zahăr în sânge.

 

5. Oferă energie organismului.

 

6. Sunt ușor de digerat.

 

7. Conțin vitamina D.

 

8. Creveții inhibă dezvoltarea celulelor cancerigene din colon. 

 

9. Celulele din ADN funcționează mai bine datorită conținutului de seleniu al creveților.

 

10. Conțin acizi grași Omega3.

 

11. Consumul de creveți reduce inflamația.

 

12. Sunt bogați în antioxidanți.

 

13. Sunt ideali pentru persoanele care urmează cure de slăbire, deoarece conțin puține calorii.

 

14. Prin conținutul ridicat de vitamina B12, creveții previn anemiile.

 

15. Mențin sănătatea și frumusețea pielii și unghiilor. 

 

 

Citește și: Avantajele unui parfum unisex. De ce să cumperi unul!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://gsd.protv.md/retete/iti-plac-crevetii-iata-2-retete-pe-care-ai-putea-a-le-incerci-in-aceasta-vara---2538028.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Beneficiile dovleacului pentru sănătate
Sursă excelentă de fibre și un aliment care absoarbe carbohidrații...
 
Dieta cu ouă fierte: ce poți mânca și ce nu ai voie
O dietă care promite să te scape de câteva kilograme într-un timp ...
 
Beneficii imense ale piperului. De ce să îl consumi mai des
Piperul a fost folosit încă din antichitate, în medicină și în b...
 
O gustare dulce cu multe beneficii
Încearcă un pahar cu lapte rece cu ciocolată.
 
Condimente pe care să le folosești mai des în mâncare
Pe lângă piper și sare, există o serie de condimente ce nu ar treb...
 
Cum întreții corect bijuteriile de aur și argint
Bijuteriile sunt cele mai îndrăgite accesorii ale femeilor.
 
Utilizări inedite ale orezului
Iată ce poți face cu orezul, în afară de mâncare.
 
Ce poți face pentru a-ți ajuta copilul că crească în înălțime
Numeroși factori sunt responsabili de creșterea în înălțime a co...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Attila: De luni, certificat verde pentru aproape orice activitate și la intrarea în instituții publice

» 22 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Florin Pastramă, despre traiul alături de Brigitte: Nu mai am viața care am avut-o până la 40 de ani

» 21 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cinci beneficii ale tratamentelor faciale profesionale

» 22 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Peștera Vălenii Șomcutei, rezervație naturală în Maramureș
MARAMURES
» 21 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL TIMIS
 
Vicepreședinte CJ Timiș: Drumul Timișoara - Aeroport a fost finalizat

» 21 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL OLT
 
Prima parcare modulară din Slatina va fi gata până la sfârșitul anului

» 20 Octombrie 2021 | Comentarii 0