10 întrebuințări ale turmericului de care probabil nu știai

        Turmericul se poate folosi atât în alimentație (într-un latte, în orez, tocănițe, supă cremă, prăjituri, etc.), cât și în cosmetică. Datorită ingredientului activ numit curcumina, un puternic antiinflamator, turmericul nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră. Pe lângă faptul că protejează inima, creierul crește imunitatea și împiedică mutațiile genetice cauzate de fumul de țigară, el mai poate fi folosit și astfel:

        Tratament pentru acnee - amestecă 1 lingură de suc pur de aloe vera cu 1/4 linguriță de turmeric și aplică pasta pe zonele cu probleme. După 10-15 minute spală bine fața. Procedeul se repetă de 2-3 ori pe săptămână. 

        Pentru albirea dinților - pune periuța de dinți în ulei de măsline apoi trece-o prin turmeric. Freacă dinții circa 3 minute, apoi spală-te oboșnuit cu pastă de dinți. Repetă procedeul de 2-3 ori pe săptămână. 

        Tratament pentru păr - prepară o mască din 50 mililitri de ulei vegetal și 1 lingură de turmeric, apoi aplică la rădăcina părului și lasă că acționeze 30 de minute, după care spală părul în mod obișnuit. Dacă repeți procedeul o dată pe săptămână vei observa cum firul de păr va fi mai sănătos și rădăcina întărită. 

        Tratament pentru dureri articulare - amestecă 1 lingură de turmeric cu 1 lingură de miere și 2-3 căței de usturoi zdrobiți. Aplică pasta pe zona dureroasă și lasă să acționeze 15-20 de minute. Fă așa zilnic, pentru două săptămâni.

        Tratament pentru slăbire - într-o cană de lapte pune o jumătate de linguriță de turmeric. Această băutură va accelera metabolismul și va reduce pofta de mâncare. Se bea un pahar dimineața și unul seara.

        Vindecarea rănilor și arsurilor - prepară o pastă din 1/2 linguriță de turmeric, 1/2 linguriță de pulbere de ghimbir și puțină apă; aplică pe o rană superficială și apoi pune un plasture. 

        Redarea strălucirii tenului - amestecă 1 linguriță de turmeric cu o linguriță de lapte și 1 linguriță de miere de albine. Această pastă se aplică de preferat după o baie de aburi, pe față, gât și decolteu, și se lasă să acționeze 10-15 minute. 

        Combate cancerul - fă un dressing din 1/4 linguriță de turmeric și 1/2 linguriță ulei de măsline, puțină sare și puțin piper proaspăt măcinat. Poți adăuga și câțiva stropi de zeamă de lămâie și obți dressingul ideal pentru orice salată. Efectul anticancerigen al turmericului este amplificat de ceaiul verde. 

        Întărirea imunității - amestecă 1/3 cană de turmeric cu 2/3 cană de apă și fierbe timp de 10 minute. După ce s-a răcit, pune compoziția într-un borcan închis ermetic și păstrează la frigider. Ia în fiecare zi 1-2 lingurițe din amestec și diluează într-un pahar cu lapte cald în care poți pune și miere. 

        Tratament pentru durerile în gât - fă o gargară obținută dintr-o cană de apă cu 1/2 linguriță de turmeric și 1/2 linguriță sare, de trei ori pe zi. 

Citește și: 6 tunsori ușor de întreținut iarna!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: ://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/turmericul-ingredientul-magic-din-bucatarie-14256180/