10 beneficii nebănuite ale relațiilor intime în cuplu

        Într-un cuplu care are mult timp împreună, se poate întâmpla ca atracția fizică să nu mai fie atât de puternică, să dispară cheful de apropiere și de intimitate, ba chiar stresul zilnic să ajungă să afecteze mult armonia din relație. În cazul în care vi se întâmplă și vouă, reamintim 10 beneficii ale intimității în cuplu:

        1. Este bine pentru sănătate - studiile arată că amorul o dată pe săptămână produce anumiți hormoni care cresc imunitatea cu 30%. De asemenea, ajută la scăderea febrei și la tratarea unor infecții. 

        2. Contactul ajută la slăbit - în timpul actului sexual se ard calorii echivalent cu 15 minute de alergare pe bandă.

        3. Bine pentru bunăstarea emoțională - în timpul orgasmului, corpul produce oxitocină, aceasta acționează ca un amnezic asupra creierului: uităm de griji, de frici, de stres. Totodată, se eliberează și endorfine care au un efect relaxant și calmant. 

        4. Ajută vezica urinară și prostata - la femei, actul sexual întărește mușchii din zona pelvină și previne apariția scurgerilor urinare, problemă care apare odată cu înaintarea în vârstă și după naștere, dar sexul regulat poate preveni această neplăcere. La bărbați, contactul regulat scade riscul de cancer de prostată și ține la depărtare problemele care pot apărea la vezică. 

        5. Vei arăta mai bine - orgasmul ajută la producerea estrogenului, hormon care oferă strălucire părului. Transpirația din timpul actului curăță porii și dă un aspect sănătos pielii.

        6. Îmbunătățește tonusul muscular - relațiile intime întăresc mușchii abdominali și pe cei ai picioarelor, dar și pe cei ai brațelor, pieptului sau spatelui - în cazul celor mai aventurieri. Chiar dacă nu țin locul exercițiilor la sală, contactele ne ajută să avem un corp mai frumos. 

        7. Încetinește îmbătrânirea - amorul scade cortizolul din sânge, deci scade stresul și încetinește procesul de îmbătrânire. Un nivel scăzut de cortizol ne menține mai sănătoși și mai frumoși, iar bună dispoziția dobândită după contact, ne face mai productivi.

        8. Combate apariția bolilor - estrogenul produs luptă cu bolile de inimă, spre exemplu. Un studiu arată că 60% dintre persoanele care suferă de dureri de cap au simțit ameliorare în timpul actului sexual. 

        9. Intimitatea fizică transformă relația - atunci când ai un moment intim cu partenerul, creierul tinde să asocieze plăcerea cu acea persoană. Mai multe momente de acest fel vor îmbunătăți relația, iar certurile din lucruri mărunte nu vor mai apărea.

        10. Te ajută să te simți bine - relația intimă cu partenerul te ajută să creezi o legătură specială, care te va binedispune și îți va da chiar și o stare fizică bună. Te vei simți confortabil în prezența celuilalt.

Citește și: Trei rețete delicioase de pate vegetal de casă!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://www.gandul.ro/magazin/cum-scapam-de-complexele-sexuale-16008585