Nu doar mancarea pe care o consumam ne determina nivelul de energie pe care il avem de-a lungul unei zile. Comportamentul nostru alimentar si obiceiurile sanatoase pe care le avem ne influenteaza radical energia.
Potrivit unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Pennsylvania, gustarea ideală înainte de culcare este un pahar de lapte şi un pumn de nuci braziliene.
Continuând să utilizați site-ul nostru, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor pentru a îmbunătăți navigarea site-ului, pentru a analiza utilizarea site-ului și a asista la eforturile noastre de marketing. Sunt de acord