De-a lungul timpului, până să evolueze atât de mult medicina, oamenii tratau afecțiunile cu remedii naturale. Ingredientele folosite erau cunoscute pentru proprietățile pe care le dețineau, iar multe dintre ele mai sunt utilizate și astăzi. Remediile sunt folosite, în general, pentru ameliorarea simptomelor, în special pentru dureri. Ele nu au capcitatatea de a vindeca pe cineva de o boală gravă. Pentru astfel de situații este nevoie de medic specialist.
Răcoritoare, calmantă și bogată în substanțe nutritive, aloe vera (gelul) este un remediu pentru multe dureri. Există două modalități prin care gelul de aloe vera, extras din frunză, poate fi folosit pentru ameliorarea anumitor dureri.
Turmericul este o plantă medicinală foarte cunoscută în India.Datorită curcuminei, turmericul este condimentul cu cele mai puternice proprietăți antiinflamatoare din lume. Este utilizat des pentru tratarea gripei și răcelii, poate fi folosit atât intern, cât și extern. Combină-l întotdeuna cu puțin piper negru.
Busuiocul este cunoscut în întreaga lume ca ingredientul principal din bucătăria italienească. Poate nu știai, dar busuiocul poate fi folosit și pentru ameliorarea durerilor – are puternice proprietăți antiinflamatoare. El poate atenua simptomele dureroase ale artritei.
Ghimbirul, care face parte din aceeași familie ca și turmericul, are proprietăți medicinale oferite de gingerol – un compus activ. Studiile au arătat că ghimbirul poate trata durerile de cap puternice (migrenele) și este de asemenea dolosit pentru ameliorarea durerii osteomelitei.
Gustul usturoiului poate fi neplăcut, dar el este foarte eficient în prevenirea și combaterea anumitor afecțiuni. Studiile au arătat că usturoiul are proprietăți antiinflamatoare, ceea ce înseamnă că are efecte asupra inflamației care provoacă durerea.
Florile de mușețel sunt cunoscute pentru efectele pe care le are asupra nervilor. Ceaiul de mușețel este consumat mai des de oamenii care suferă de anxietate, fiind recomandată cel puțin o ceașcă pe zi. În plus, mușețelul induce starea de somnolență datorită flavonoidelor, care acționează și asupra durerii menstruale, spasmelor musculare, durerii de stomac ori durerii cauzate de artrită.
Sursa foto: http://sfatnaturist.ro/reteta-naturista-care-trateaza-durerile-de-genunchi-oase-si-articulatii/