Cum poti invingea banala raceala fara antibiotice?

Trecerea bruscă de la temperatura rece de afară la cea din casă este numai unul dintre motivele pentru care suntem mai expuşi răcelilor în această perioadă geroasă.

Medicii avertizează cu privire la frecvenţa cu care se apelează la antibiotice pentru a trata o răceală banală. Dacă este să ne luăm după cercetările efectuate de medicul naturopat Robert Morse şi desfăşurate pe parcursul a 50 de ani, simptomele de răceală şi febră sunt semnalele de alarmă ale unui organism intoxicat şi nu trebuie să împiedicăm aceste reacţii naturale prin care încearcă să se cureţe de toxinele ingerate.

Faptul că 44% dintre românii cu vârsta peste 15 ani au luat cel puţin o dată în ultimele 6 luni un tratament cu antibiotic, după cum arată un studiu realizat de GfK România, nu face decât să îngrijoreze şi mai mult. Evită antibioticele şi tratamentele medicamentoase atunci când nu ai simptome grave de răceală. Apelează de la primele simptome la câteva tratamente naturale, ceaiuri din plante medicinale, băi fierbinţi şi multă odihnă pentru a ajuta organismul să se recupereze mai uşor.

Iată care sunt tratamentele recomandate atunci cand esti racit :

• Hrean. Se pun pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, învelit într-o batistă. Hreanul se ţine 5-30 de minute pe frunte şi la rădăcina nasului. Persoanele cu piele sensibilă vor ţine mai puţin cataplasma.
• Macesele sunt cea mai importantă sursă de vitamina C. O porţie de o linguriţă de macese pe zi, pentru prevenirea gripei sau două-trei linguriţe de pulbere de macese atunci când suntem bolnavi
• Cătina. La 100g miere se adaugă 30 g fructe de cătină, se lasă la macerat 3-7 zile, după care se dau copiilor câte 2 linguriţe/zi, iar adulţilor 2 linguri/zi. Se ia până la ora 14, deoarece este puternic energizant şi seara poate produce palpitaţii şi somn agitat.
• Inhalatii cu ulei de pin sau ulei de pin sub formă de picături (nu mai mult de 6 picături/zi)
• Fructe de cătină albă, frunze de pătlagină, flori de nalbă de cultură, flori de lumânărică. Plantele se fierb împreună în 200-300 ml apă, soluţia se lasă la răcit şi se face gargară de 3 ori pe zi.
• În usturoi s-au descoperit mai mult de 20 de substanţe antivirale şi antibacteriene. Pentru a preveni răceala sau imbolnavirea de gripă, mestecaţi cîte o jumătate de căţel de usturoi dimineaţa, la prînz şi seară. Dacă răceală v-a prins deja, zdrobiţi 5-6 căţei de usturoi, amestecaţi cu 10 linguriţe de miere şi luaţi din acest preparat cîte o linguriţă, din jumătate în jumătate de oră.
• Sucul de lămâie. Fructul se stoarce într-un pahar, iar la sucul obţinut se adaugă 2 linguriţe de miere şi coajă rasă anterior, apoi se completează restul cu apă. Se lasă la macerat 1-2 ore, după care se bea. Se beau 3-4 pahare într-un interval de 12 ore.
• Tinctura de propolis, câte 1 linguriţă dimineaţa şi seara cu puţin ceai.
• Echinaceea sub formă de extract, tinctură sau comprimate. Administrarea încă de la debutul gripei şi până la ultimul stadiu al ei
• Tratamentul sinuzitei cu hrean. O cură de 5 zile, aplicare de 1-2 ori pe zi
• Împachetare caldă cu infuzie de flori de tei sau soc;
• Frectii cu oţet de mentă, salvie sau levănţică;
• Inhalatii cu aburi de infuzie de busuioc sau museţel, urzică sau gălbenele;
• Comprese fierbinţi pe piept cu suc de lămâie;
• Băi fierbinţi la picioare cu făină de muştar.
• Flori de tei, flori de şoc-infuzie din 1-2 linguriţe la o cană de apă (se beau 2-3 căni pe zi)
• Flori şi rădăcina de ciuboţica-cucului-mai ales când afecţiunea este însoţită de tuse. Infuzie (din flori) sau decoct (din rădăcini) dintr-o linguriţă la o cană de apă, se beau 2-3 căni pe zi.
• Herba hyssopii (isop)-infuzie (1-2 linguriţe de plantă la o cană de apă; se beau 2-3 căni pe zi)
• Coaja de salcie decoct din 2 linguri coajă la o cană de apă; se beau 2-3 linguri pe zi.